# Подъем

читать 3 мин.
0 30

В статье автор рассказывает о своем опыте привыкания к раннему подъему и о том, как ему удалось вернуть свои утренние ритуалы благодаря книге 'Магия утра' Хэла Элрода. Он дает советы, как привыкнуть к раннему подъему и оставаться бодрым и энергичным весь день.

Прочитать полностью